さくらもちブログ

HSP気質の母です。HSCの娘の子育て中。おとなしそうに見られるけれど、気持ちはロックなお母さんやっています

子どもと向き合う、その為に必要な時間

こんにちは、さくらもちです(*^^*) ご褒美days 最近はうーちゃんのペースに合わせているので 今度は私が疲れ気味^^; 不安が強い時期のうーちゃんに 1日に何度も「おかあさーん!!」と呼ばれると 気持ちが重くなる(TOT) 一緒に家にいるでしょうよ(TOT) 読み…

心が解ける場所に行こう

こんにちは、さくらもちです(*^^*) またまた春休みの話。 実家に帰省中 行きつけのカフェに行ってきました。 オーナーさんが覚えていてくれて、 ちょこっとお話できました。 こじんまりとしたカフェですが 小さい子も大丈夫。 旅行客の方もいたので ケーキを…

全てが自分の歓びの行動へ

こんにちは、さくらもちです(*^^*) アルコールとアトピー アトピーの私 アルコール全般合いません。 20歳の頃は、お酒が好きでした。 飲んだ日の翌日には、アトピーが再発するので 自分にはお酒が合わないんだと思います。 梅酒、ワインが無性に飲みたくな…

モノ選び、それは自分の本質に触れる時

こんにちは、さくらもちです(*^^*) ヒーラーさんに話を聞いてもらう 初めて、ヒーラーさんに会ってきました。 今回ホロスコープをみてもらいました。 とっても気さくなヒーラーさんで 猫ちゃんもかわいくて癒やされました〜♡ 太陽 蟹座(水) 月 牡羊座(火…

HSP、TODOリスト活用!

こんにちは、さくらもちです(*^^*) やることが沢山あるとパニックになる 中学生の頃、 定期試験になると具合が悪くて 保健室に行っていました。 そこで養護教諭の先生からアドバイス 「頭の中にあるものを書き出して 順を追って課題をこなしたら良いんじゃな…

田舎のネズミと都会のネズミ

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 田舎のネズミと都会のネズミ うーちゃんとイソップ童話の絵本を見ていたら 田舎のネズミと都会のネズミ というお話が 目にとまりました。 私は田舎で育ちました。 小学校は徒歩40分 中学校は徒歩20分 高校は自転車で5…

今、周りにいる人に伝えよう

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 1年間参加したボランティア 1年間、うーちゃんが通う幼稚園の 絵本の読み聞かせボランティアに参加しました。 www.mizuiro7.com www.mizuiro7.com 参加できる時に行こう!!と ゆるーく参加しました。 幼稚園に潜入して…

人付き合いを心地よくするために

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 私は、すごく緊張しやすいタイプ 周囲には 「そんなに怯えなくても、 ・・・取って食べたりしないよ^^;」 と言われるほど 私が緊張すると、 周りにいる人も緊張を移してしまうし 良いことってあまりありませんねΣ(・∀・;)…

《憧れ》の中に飛び込んでみる!

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 《憧れ》に飛び込んでみる 早起きキャンプに参加しています(*^^*) www.minorijinsei.com 私が早起きキャンプに参加した理由は 憧れの中に飛び込んでみたかった!! から♡ 仲間でわいわいしている楽しい雰囲気って 苦手と思…

潜在意識を少しずつ変えていきたい

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 春になり、新しい私へ 今年の私はひと味もふた味も変わる! という直感のようなものが去年の冬からありました。 引っ越してきて1年が経ち 本を読んだり、自分の思考グセに気づいたり とても実りの多い1年だったと思いま…

優しさや温かさの中で生きる、という選択

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 小林正観さんの本を読みました。 優しいさや温かさの中で生きる、という選択 他人の評価を気にする生き方よりも、 「優しさや温かさの中で生きる」 ほうがおもしろい。 もし自分になにか友人が評価して 笑顔で買ってくれる…

記憶と変化があった無意識

こんにちは、さくらもちです(*^^*) HSPの記憶力 2年前の出来事を夫と話していたのですが、 夫はほとんど内容を覚えていませんでした。 私はそのときのことを鮮明に思い出せました。 会話の内容はもちろん その時、食べたものや 飲み物のは何だったのか どん…

色々なものを《進んで?》背負いやすい

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 同じHSCなのに、自分とは対象的な娘 最近、どうやら私は 「自分が生きづらい方の道を選択してきた」 ・・・と思うようになりました。 うーちゃん(娘)はHSCですが、 私が子供時代(HSC) だったころとは真逆です 彼女はす…

人の優しさに触れて

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 人の優しさは身近にある ヨガを始めようと思って 教室に予約しました。 でもそんな日に限って、 うーちゃん発熱・・・。 キャンセルメールをした際の ヨガの先生からの返信に 感動しました( TДT) ご連絡ありがとうございま…

他人の人間関係に深入りしない

こんにちは、さくらもちです( ^ω^) 夫の職場の人間関係 夫から仕事の話を聞くのが好きです。 その中でも、最近話しに上るのが 「A先輩」です。 このA先輩は、 どうやらじわじわと 夫をイジメているようです。 飲み会では毎回私の夫に対して 暴言を言って…

大人になると《生きづらさ》が増していく

こんにちは、さくらもちです( ^ω^) 同じ気質の友人との思い出 同じHSPの友人は、隣県に嫁いだので 中々会えなくなってしまいました。 それでも年に数回の お手紙のやり取りをしています。 先日、その友人に手紙を書いている時に 昔の出来事を思い出しま…

ヨガの色々と私の体調

こんにちは、さくらもちです( ^ω^) 近所にヨガ教室を発見 初回は無料体験あり! ということもあり 思い切って行ってみました。 週1回・1時間で月2000円。 しかも徒歩3分で行ける場所。 これって、運命!? でも何か違う!!! 先生が「はい、吸っ…

《悔しい》気持ちを手放してみる

こんにちは、さくらもちです( ^ω^) 忘れ物、2回目!! 朝、娘を幼稚園に送って 銀行・買い物に行こう!!と思っていました。 でも、通帳を忘れ自宅へ戻り 銀行に行った後に今度は エコバックを忘れもう一度自宅へ戻りました・・・ 今までの私なら 「何…

義実家や実家と離れてみて良かったこと

こんにちは、さくらもちです( ^ω^) 義実家との関係・・・ 今年の1月に義実家を出てから、 義両親とは1度会いに行ったきり、 会っていません。 娘は月1回のペースで遊びに行っています。 メールでのやり取りは最近再開しました。 www.mizuiro7.com 最…

義実家や実家と離れてみて良かったこと《私の体調編》

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 私は結婚と同時に、 夫の両親と同居を開始しました。 その時は自分がHSPだとは知りませんでした。 (同居率が高い地域) 周囲に賛成されない中、環境を変える 私の実家やその時通院していた心療内科の先生にも 「同居解消…

仲間が集まる場所探し・・・

こんにちは、さくらもちです( ^ω^) HSPが集まるサイトちょくちょく覗いています 自由に呟けるし、同じHSP同士なので 気兼ねなく「今日は頑張った!そして疲れた〜」 と堂々と言えるのが、私にとっては貴重な場所です。 普通の人にとったら 「疲れただな…

実家の家族から学ぶ、これからの私の生き方

こんにちは、さくらもちです( ^ω^) (早朝、実家に帰省。朝日がきれいでした) 実家の家族から学ぶこと 私の実家の家族(両親・兄・私)は、 結構みんなバラバラです。 →血液型は4人全員違います (みんな輸血できない!) →ホロスコープのエレメントもみ…

実家に帰省した際の出来事

こんにちは、さくらもちです(*^_^*) お父さんの還暦祝い 実家の父が還暦を迎えました。 私30歳、父60歳 ちょうど30歳差がわかりやすい!! 私は数字で考えるのが苦手なので、 こう・・・わかりやすいといいですよね(どんな!!笑) お食事会 いつも…

混んでいるスーパーに行ってしまったら・・・

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 激混みのスーパーの中で・・・ 5%オフだし、色々買いだめしよう! と思ってお買い物中。 カゴが重くなったので、 ちょっと置いていたら 私のカゴを持っていきそうになった (取り違えてしまった)人に 「あ、それ私のカ…

子育て行き詰まっている感じ、それって敏感過ぎる気質のせい?

こんにちは、さくらもちです( ^ω^) 子育ての悩みって、敏感過ぎる気質のせい? 同じ月に生まれたのに こんなに成長の差があるのは 私のせいかと自分を責めてしまう 見た感じだけで優しそう、気が弱そうと言われる。 他の子どもに気を遣い、 自分の子ども…

産後のイライラ・自己嫌悪は「鉄」不足

こんにちは、さくらもちです( ^ω^) いつも見ているブログの うつ餅さんやsaoriさんに影響を受け 本を読みました! 産後のイライラ・自己嫌悪は『鉄』不足!? 妊娠中に 「少し貧血気味だけど 食べ物に気をつけてみて〜」 と主治医に言われていました。 …

繊細・敏感すぎる気質(HSP)自律神経を整える

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) ルーティンが変わると、バランスが崩れる 夫の仕事が緩やかになる季節到来です。 なので帰宅時間も早まります。 と言っても20時半とかですが。早い方です。 夫が帰宅すると 娘が興奮して寝つけなくなります。 そして私…

健康診断に行ってきました

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 健康診断に行ってきました 健康診断、苦手なHSPの方もいますよね。 私も苦手です!!!! でも苦手だーやだーばっかりじゃなくて 今回は自分で出来る対処をして行ってきました。 ①家をでる前に、自分を包むイメージ 私は…

『閲覧注意!!』繊細・敏感過ぎる気質(HSP)エナジーバンパイア

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 繊細・敏感な方で体調の優れない方は、 読むのをお控えください。 是非、体調の良い時に御覧くださいね エナジーバンパイアを知り、対処する 長沼先生の本を読んだら、 エナジーバンパイアについて書いてありました。 人…

記憶の上書き保存

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 結婚式のアルバム 七五三のアルバムの話を書いたら 自分の結婚式のアルバムを思い出しました。 結婚式のアルバムが出来た時 お義母さんに「見せて〜」と言われました。 お義母さんは料理中だったのですが 手を止めて見て…