さくらもちブログ

【繊細だったり、敏感すぎる(HSP)】気質のわたし。そんな【さくらもち】の幸せの旅の途中を綴るブログです☆

敏感な子ども(HSC)の問題行動のこと

ご褒美シール(トークンエコノミー) 今、3歳の娘のことで育児で色々考えている時に、 ごほうびシール(トークンエコノミー) というというものを知りました。 シールって子供はうれしいですよね! トイレのトレーニングとかで 「トイレに行けたからシール…

『HSP(繊細・敏感気質)』ひらめきに従ってみよう!と思ったこと

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 山に囲まれて育ったので 山があると、とりあえず安心します。 初めて行った公園 家からちょっと離れている公園へ行った日のこと。 おでかけグッズを用意している時に ふと、「娘のTシャツ」という言葉が浮かびました。 い…

はじめての◯◯!!!!

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) はじめての◯◯!!! 私、コンビニのドリップコーヒーを 自分で買ったことがありませんでした。 いまいちシステムがわからず (コンビニによって違うらしいですね) 一度、夫と一緒に行って教えてもらって(苦笑) 今回・…

義実家に行かない選択をした私に「行こうよ」と誘う夫への対処法

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 私は4年ほど、義実家で同居をしました。 結婚前は、良い両親だと思っていました。 今でも良い方だと思っています。 でも一緒に生活をし始め、 途端に私の体調が悪くなりました。 少し分析してみると、 【愚痴や不平不満…

『HSP(繊細、敏感な気質)』ありがとうが巡り廻る

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 突然、夫に感謝されたこと 先日、「ありがとう、君のおかげだよ」 と夫が言ってくれたので 何だろうと思いました。 夫が同じ職場の人から 『共働きだけど、全然お金貯まらないんだ〜』 と話があったそうです。 夫の仕事は…

ペアレントトレーニング講座に参加しました(1回目)

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) ペアレント・トレーニング(1回目)☆ ペアレント・トレーニングでは 子供の個性に合った子育ての秘訣が学べます。 年少さん〜小学生低学年の子供を持つ 親御さんにぴったり!!。 www.mizuiro7.com 第1回目の内容 『ペ…

時々心が揺らぐ時こそ、『ありがとう』と言いたい

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 夏休み、お盆になると心が揺らぐ 私は結婚と同時に夫の両親と同居を始めました。 夫は激務だったので、 ほとんど義両親との生活。 新婚生活は悲惨でした・・・ (自分が自分を大切にしていなかった証拠です) そして、子…

『HSP(繊細・敏感な気質)』変わっている?個性的?自分の気持ちを1番に優先したい

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 変わっている?個性的? 『さくらって、変わっているよね』 私は今まで、 「変わってるよね」 「AB型でしょ?」 「社会に出て生きていけなそう」 こんな風にクラスメイトや先生に言われ続けてきました。 血液型で決めない…

『HSP(繊細・敏感気質)』出来たらラッキー、のおまじない☆

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 子供を産んでから人生が変わりました うまくいかないことが格段に増えました。 HSPの私にとって 子供のイヤイヤ期の対応や 癇癪の対応は精神がすり減ります。 スムーズにやろうと事前準備をしても 追いつかなくて 子供がい…

『HSP(繊細・敏感気質)』前向きネガティ部、今日も活動中です。

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 前向き✕ネガティブ HSPはその繊細・敏感さ故にネガティブに陥りやすくないですか。 でも、考えることは悪いことじゃなんですよね。 察知できる力や、深い思考があることで 危機を未然に防ぐことも出来ます。 芸術系の分野…

HSP(繊細・敏感な気質)のセルフケアは難しい!?

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) (セルフケア*自分で自分自身の面倒を見ること) HSP(繊細・敏感な気質)のセルフケアは難しい? HSP(繊細・敏感な気質)はセルフケアが大事!と 本で読んだりネットでも見ましたが このセルフケアに難しさを感じます…

『HSP』娘の敏感さと気質について向き合う

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 幼稚園の面談がもうすぐ! www.mizuiro7.com www.mizuiro7.com 娘は現在3歳。 今年4月に幼稚園に入園しました。 その後、癇癪が半端なくて私が困り果て 5月に市の『育ちのサポート』という案内に申し込みました。 サポ…

シンクロニシティ、淡い色から濃い色への変化

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 最近、涙が止まりません。 (朝ドラ『ひよっこ』も涙、涙です) www.mizuiro7.com 『何か』が猛烈に近づいている それは引き寄せの法則と似ているような 幸せへの扉なのだろうけれど 少し怖いように思います。 上手く行き…

『HSP』人に意識して【お願い・依頼】をしてみる

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 人に意識して【依頼】をしてみる 最近私が心がけている事は スーパーのレジでマイバックに そのまま詰めてもらう!!です(笑) 今までは精算後のカゴから 自分でマイバックに詰めていました。 主婦として、日中過ごす時間…

ミネラルファンデーション、『トゥベール』を買ってみました。

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 先日、美人宣言をした私!笑 www.mizuiro7.com www.mizuiro7.com www.mizuiro7.com 美人宣言=自分に自信を持ちたい!!がコンセプト この宣言から、アトピーの治療や、 ちょっと良い美容室に行くことをしました。 ちょっ…

『HSPお出かけ事情』俳句鍛練会に参加してきました☆

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) www.mizuiro7.com 俳句の鍛練会に参加してきました 以前、申し込んだ『東北の鍛練会』へ 参加してきました。 今年の会場は山形県天童市 今、何かと話題の『将棋』 将棋の駒作りで有名な天童市です。 今年『3月のライオ…

『何かに試されている』感覚、そんな時は天に手を振って笑うんだ

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 嬉しい出来事と、残念な事 関東に住んでいる友達が会いに来てくれました。 実に、5年ぶりの再会。 結婚の報告や お父さんが亡くなられた事を教えてくれました。 嬉しい報告と、悲しい報告で 胸がぎゅっとしました。 幼稚…

『親がHSP』夏休み中の年少さんとの向き合い方

こんにちは、さくらもちです☆ 親がHSPの場合の子育て HSPを知って、同じような気質の人は どんな風に子育てをしているのか 最近気になっています。 私はバテやすいし、 娘と一緒にいると正直疲れます。 また娘も私の幼児期に似て 「ぽっちゃり体型」なので …

アトピーと向き合うために、日々の習慣を変えてみよう

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 私は今、 心から、自分に自信が持てるように 不安な事を1つひとつサヨナラしています。 その1つがアトピーの治療 病院通いで私が学んだことを活かす 私はストレスから、癰・せつ という体中から膿が出る症状に悩んでいま…

『HSP』心からやりたいと思うことを優先していきたい

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 自分の気持に寄り添う このブログを書くようになって 自分を見つめる時間が増えたように感じます。 ・・・以前は、他人の感情が自分の中になだれ込んできて 自分の事を考える余裕がありませんでした。 日々の思考の9割が …

ゆっくり、コーヒーを飲む時間

こんにちは、さくらもちです(*^^*) ゆっくりミスド ミスドが好きです。 学生の頃、よくみんなで集まっていました。 周りのお客さんに迷惑にならないように 筆談で盛り上がる!!っていう地味な遊び。 今はみんなお母さんになっているし 住む場所も遠くなった…

森林浴&足湯の効果で笑顔になっています

森林浴&足湯の効果!!! 最近、歩くことと足湯にはまっています!! 時々、天気のいい日は昼食後に歩くようになりました。 ウォーキングコースの近くに足湯もあるので、 気軽に行けるのも良いです。 そして私にとって 良いことがたくさんあることに気づき…

久しぶりの美容室へ・・・美人宣言からの一歩

こんにちは、さくらもちです(*^^*) mizuiro7.hatenablog.jp mizuiro7.hatenablog.jp 先日、ブログで『美人宣言』しました!(笑) その後、皮膚科に行って治療中です。 そして今回は美容室へ 久しぶりの美容室へ行ってきました・・・。 髪を切るのは3ヶ月ぶ…

私の家には『神様』がいるかもしれません

こんにちは、さくらもちです(*^^*) よくある夫婦ケンカ 私達夫婦は、よく言い合いをします。 私と娘がわーわーしていると 夫「そんなに強く言わなくてもいいじゃないか! そうやって機嫌がすぐ悪くなって」 私「じゃあ、あなた代わりにやってよ。 ほらコレも…

保湿に『ホホバオイル』

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 肌が弱い私に欠かせないもの 無印良品の『ホホバオイル』を購入しました。 これで4本目くらいかな。 私はメイク落とし・お風呂上がりの保湿・ヘアパックに使っています。 (あっさりメイクの私。 チーク・アイメイクにホ…

洗濯には石鹸を使っています

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 洗濯には石鹸を・・・ 『パックスナチュロン』の大容量タイプ 私はこれを洗濯石鹸・食器洗いに使っています。 でも最近、部屋干し臭が気になるように(^_^;) 鈍感な夫が臭いを感じる程だったので!!苦笑 ちょっと違う洗剤…

セルフイメージを変えるため、今日から始める『美人宣言』!!

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 隠れた自分のほんとうの気持ち 幼少期、家族みんなで靴屋さんに行った時のこと。 真っ赤なハイヒールが陳列されていて、 思わず私は試着しました。 当時はまだ4歳頃かな、 大人のハイヒールは大きすぎました。 でも自分と…

幼稚園のボランティアに応募してみました☆

こんにちは、さくらもちです☆ 幼稚園のボランティア 娘は満3歳児(4年保育) PTA関連の集まりもまだゆるい感じです。 これから学年が上がれば、 親の出番も格段に増えるのでしょうけど(^_^;) 『読書ボランティア』 という募集のお手紙を園から頂きました。…

日中からお風呂に入ったら、気分もさっぱりしました

こんにちは、さくらもちです(*^^*) すっごくダメダメな時、お風呂に入ってみた! 気分を変えるためにお風呂に入ってみました。 日中からゆっくりお風呂なんて罪悪感がありました。 幸いなことに、アパートには追い焚き機能が付いているので 夕方にまた追い焚…

こんな自分が恥ずかしけど、それでも自分なんだから・・・とにかく休む!!!

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 疲れている娘と一緒だと刺激が強い 娘、帰宅すると怪獣になります。 あれも嫌、これもイヤ!!!! もう私はどうにかして娘に落ち着いてほしくて、 抱きしめるのですが 本当にこれが辛いです。 『今日一生懸命頑張ったんだ…