さくらもちブログ

『生きづらさ』の原因がHSP気質であることが解りました。だから残り全部幸せの旅の途中。やりたいことをしよう 今はこんなにも『自由』

健康診断に行ってきました

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 健康診断に行ってきました 健康診断、苦手なHSPの方もいますよね。 私も苦手です!!!! でも苦手だーやだーばっかりじゃなくて 今回は自分で出来る対処をして行ってきました。 ①家をでる前に、自分を包むイメージ 私は…

『閲覧注意!!』繊細・敏感過ぎる気質(HSP)エナジーバンパイア

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 繊細・敏感な方で体調の優れない方は、 読むのをお控えください。 是非、体調の良い時に御覧くださいね エナジーバンパイアを知り、対処する 長沼先生の本を読んだら、 エナジーバンパイアについて書いてありました。 人…

記憶の上書き保存

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 結婚式のアルバム 七五三のアルバムの話を書いたら 自分の結婚式のアルバムを思い出しました。 結婚式のアルバムが出来た時 お義母さんに「見せて〜」と言われました。 お義母さんは料理中だったのですが 手を止めて見て…

七五三

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 七五三の写真 娘は3歳です。 先日、娘の七五三さんの写真を撮りに行きました。 私が行ったのは地元で展開している写真屋さん。 アルバムを買うとデータが特典でついてきますよ!! というのが売りのようでした。 私達夫…

『頑張ろう』は少し休もう!のサイン

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 「頑張ろう」は少し休もう!のサイン 「よーし、今日は天気もいいし 掃除に洗濯、頑張るぞ〜」ヾ(*´∀`*)ノ と意気込みました。 あ、今頑張るって言った私!?( ゚д゚)ハッ! 「頑張る」と自分が思ったらそれは 『少し休もう』…

繊細・敏感すぎる気質(HSP)もやもや期を越える

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 原因があり過ぎて『もやもや』する 娘がいると1人になれない (私が横になろうものなら、全力で突進。女子プロレスか!!) これが最近の1番困ったことです。 最近は園の行事が続いていて ちょっと私の疲れが出てきまし…

HSPの子育て、子どもの気持ちがわかってよかったこと。

HSCだった私✕HSCの娘 私自身は2年保育だったので、 4歳から保育園に入りました。 地域性もあり、4歳までは家でみるのが普通。 支援センターや児童館は近くには無く、 日中おばあちゃんがみてくれました。 近所には同じ世代の子供がたくさん。 おばあちゃん…

繊細・敏感すぎる気質(HSP)幼稚園の運動会

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) (園の運動会は3年連続雨だったそうですが今年は晴れ。 ジンクス変わったかな?) 娘の運動会 当日は、快晴。 雨の場合、早朝から場所変更の連絡網が 来る想定でした。 なにもなくて良かった。 急な変更とか、電話とか苦…

繊細・敏感すぎる気質(HSP)悩んでいることを明確にしてみる

今日も本音。 結構デリケートな話です・・・。 気づけば考え事をしている 気づけば、考えて事をしていることありませんか? 答えがないような事を ぐるぐる、ぐるぐる考えてしまいます。 【心ここにあらず】の状態。 私の場合は・・・ 子どもをまた授かるか…

化学物質過敏症を知ったら、電磁波過敏症に行き当たった・・・

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本 長沼睦雄先生 図書館にあったので、借りてきました☆ 最近、私が気になっている 化学物質過敏症のページもありました。 www.mizuiro7.com そうしたら・・・ 化学物質過敏…

化学物質過敏症を疑ったけど、対策はどうもあの時と同じだという希望!!

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 化学物質過敏症を疑う 自分が化学物質過敏症なのでは、 と先日思いました。 ナスアレルギーだと思っていましたが ナス食べられましたヾ(*´∀`*)ノわーいわーい ですが、今からお医者様にかかるのではなく 自分で予防してい…

食物アレルギーだと思っていたけれど、実は◯◯だった!!!

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 私、食物アレルギー(ナス)あります 4年前の事 結婚して半年した頃、アレルギー反応が出ました。 顔・首・お腹・背中・足に赤い斑点(牛柄みたいな)が出て 猛烈な痒みと集中力が無くなる症状になりました。 2週連続で…

繊細・敏感気質(HSP)な私が更に敏感になった産後に欲しかった◯◯!!!

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 産後は、特に敏感になる HSPの私は出産までに、 つわり・便秘・謎の湿疹に悩まされました。 子どもを産むとびっくりすることが増えます。 HSPはすぐにびっくりしますねΣ(・∀・;) その中でもびっくりした上位にくるのは …

HSPのネズミのおはなし

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 先日、本好きが集まる会に参加しました。 そこで『フレデリック』という 絵本に出会いました。 まさにHSPなネズミさんのお話です(笑) フレデリックという絵本です。 冬が来る前に、 ネズミのみんなは食料を集めますが …

お金のことを考えたら、自分のことに辿りついたこと

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 最近の周囲の状況 親戚や身近な人で 病気(癌)になったり、 経済面で大変な状況にいる方がいます。 夫とも「これは、何か見せられているよね」 と話をしていました。 今までは「貯金しなくちゃ!!」 と闇雲に貯金するこ…

家族は見えないところで繋がっている

子供と親は繋がっているな、と思ったこと 私は、義実家で同居生活をしていました。 「もう同居無理(´;ω;`)」 と私のココロとカラダが悲鳴を上げている時に 娘は住んでいる家の 1階に行けなくなってしまったことがありました。 同居していたのは義両親の…

HSP(繊細・敏感気質)結婚指輪のケースの断捨離を決意!

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) シンプル生活・ミニマリストの考えに共感 私は、HSP(繊細・敏感気質・感受性が強い) という特徴があります。 HSPでも人によって敏感の度合いが変わりますが、 私は結構ネガティブなことを引きずるタイプです。 執念深い…

9月のこと、自分のことを見直してみました

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 9月の私は、もやもや期 9月はすごーく、心のもやもやが たくさんありました。 www.mizuiro7.com なんだろう、このもやもやは・・・ そう思っている時に、読んだマッキーさんのブログ。 ameblo.jp 簡単に言うなら 今まで…

敏感な子ども(HSC)の問題行動のこと

ご褒美シール(トークンエコノミー) 今、3歳の娘のことで育児で色々考えている時に、 ごほうびシール(トークンエコノミー) というというものを知りました。 シールって子供はうれしいですよね! トイレのトレーニングとかで 「トイレに行けたからシール…

『HSP(繊細・敏感気質)』ひらめきに従ってみよう!と思ったこと

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 山に囲まれて育ったので 山があると、とりあえず安心します。 初めて行った公園 家からちょっと離れている公園へ行った日のこと。 おでかけグッズを用意している時に ふと、「娘のTシャツ」という言葉が浮かびました。 い…

はじめての◯◯!!!!

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) はじめての◯◯!!! 私、コンビニのドリップコーヒーを 自分で買ったことがありませんでした。 いまいちシステムがわからず (コンビニによって違うらしいですね) 一度、夫と一緒に行って教えてもらって(苦笑) 今回・…

義実家に行かない選択をした私に「行こうよ」と誘う夫への対処法

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 私は4年ほど、義実家で同居をしました。 結婚前は、良い両親だと思っていました。 今でも良い方だと思っています。 でも一緒に生活をし始め、 途端に私の体調が悪くなりました。 少し分析してみると、 【愚痴や不平不満…

『HSP(繊細、敏感な気質)』ありがとうが巡り廻る

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 突然、夫に感謝されたこと 先日、「ありがとう、君のおかげだよ」 と夫が言ってくれたので 何だろうと思いました。 夫が同じ職場の人から 『共働きだけど、全然お金貯まらないんだ〜』 と話があったそうです。 夫の仕事は…

ペアレントトレーニング講座に参加しました(1回目)

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) ペアレント・トレーニング(1回目)☆ ペアレント・トレーニングでは 子供の個性に合った子育ての秘訣が学べます。 年少さん〜小学生低学年の子供を持つ 親御さんにぴったり!!。 www.mizuiro7.com 第1回目の内容 『ペ…

時々心が揺らぐ時こそ、『ありがとう』と言いたい

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 夏休み、お盆になると心が揺らぐ 私は結婚と同時に夫の両親と同居を始めました。 夫は激務だったので、 ほとんど義両親との生活。 新婚生活は悲惨でした・・・ (自分が自分を大切にしていなかった証拠です) そして、子…

『HSP(繊細・敏感な気質)』変わっている?個性的?自分の気持ちを1番に優先したい

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 変わっている?個性的? 『さくらって、変わっているよね』 私は今まで、 「変わってるよね」 「AB型でしょ?」 「社会に出て生きていけなそう」 こんな風にクラスメイトや先生に言われ続けてきました。 血液型で決めない…

『HSP(繊細・敏感気質)』出来たらラッキー、のおまじない☆

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 子供を産んでから人生が変わりました うまくいかないことが格段に増えました。 HSPの私にとって 子供のイヤイヤ期の対応や 癇癪の対応は精神がすり減ります。 スムーズにやろうと事前準備をしても 追いつかなくて 子供がい…

『HSP(繊細・敏感気質)』前向きネガティ部、今日も活動中です。

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 前向き✕ネガティブ HSPはその繊細・敏感さ故にネガティブに陥りやすくないですか。 でも、考えることは悪いことじゃなんですよね。 察知できる力や、深い思考があることで 危機を未然に防ぐことも出来ます。 芸術系の分野…

HSP(繊細・敏感な気質)のセルフケアは難しい!?

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) (セルフケア*自分で自分自身の面倒を見ること) HSP(繊細・敏感な気質)のセルフケアは難しい? HSP(繊細・敏感な気質)はセルフケアが大事!と 本で読んだりネットでも見ましたが このセルフケアに難しさを感じます…

『HSP』娘の敏感さと気質について向き合う

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 幼稚園の面談がもうすぐ! www.mizuiro7.com www.mizuiro7.com 娘は現在3歳。 今年4月に幼稚園に入園しました。 その後、癇癪が半端なくて私が困り果て 5月に市の『育ちのサポート』という案内に申し込みました。 サポ…